Статья рассказывает о причинах хрупкости и расслаивания ногтей и предлагает топ-5 продуктов, которые помогут укрепить ногти. В статье описывается, какие полезные элементы содержатся в каждом продукте и как они влияют на здоровье ногтей. Автор также напоминает, что правильное питание - это основа здоровых ногтей.
# Ногти
Статья рассказывает о топ-3 местах, которые могут нанести вред ногтям и ручкам: кухня, дамская комната и автомобиль. Для каждого места приводятся советы по тому, как избежать повреждений. В конце статьи предлагается оставить свой топ-3 опасностей в комментариях.