Статья рассказывает о причинах хрупкости и расслаивания ногтей и предлагает топ-5 продуктов, которые помогут укрепить ногти. В статье описывается, какие полезные элементы содержатся в каждом продукте и как они влияют на здоровье ногтей. Автор также напоминает, что правильное питание - это основа здоровых ногтей.